Nước dừa để được bao lâu? Giải đáp đầy đủ và chi tiết nhất
Nước dừa là một loại thức uống giải khát tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ đẹp da, đẹp dáng, tốt cho tim mạch mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nước dừa để tủ lạnh được bao lâu? Đây là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Bài viết dưới đây, Bảo hành HitachiVN Center sẽ giải đáp cho bạn đầy đủ và chi tiết nhất.
Nước dừa tươi và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Sở dĩ nước dừa tươi lọt top những đồ uống “lành tính” và được ưa chuộng nhất bởi nó hoàn toàn tự nhiên và rất tốt cho sức khỏe. Uống nước dừa thường xuyên vừa giúp giải khát, vừa mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Trước khi trả lời câu hỏi nước dừa để tủ lạnh được bao lâu, hãy cùng tìm hiểu qua về tác dụng tuyệt vời mà chúng mang lại nhé.
Cung cấp nước cho cơ thể
Nước dừa chứa nhiều kali và khoáng chất, vì vậy, uống nước dừa thường xuyên sẽ giảm tình trạng mất nước cho cơ thể. Nếu bị mất nước do tiêu chảy, dịch tả hay cúm thì bạn nên uống nước dừa để lấy lại sự cân bằng. Bên cạnh đó, uống nước dừa tươi mỗi ngày còn giúp giảm tình trạng nhiệt miệng.
Giảm vấn đề tiết niệu, tốt cho tiêu hóa
Nước dừa rất tốt cho những người tiểu dắt cũng như các bệnh về đường tiết niệu. Hơn nữa, trong nước dừa cũng rất giàu axit lauric. Chất này khi đi vào cơ thể sẽ chuyển thành chất monolaurin có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng đường tiêu hóa.
Hơn nữa, loại nước uống tự nhiên này cũng hoạt động giống như một loại thuốc kháng sinh. Chỉ cần trộn dầu oliu cùng chút nước dừa uống hàng ngày là bạn sẽ cải thiện được vấn đề liên quan tới đường ruột.
Nước dừa tốt cho sức khỏe tim mạch
Nhiều người biết nước dừa rất tốt cho tim mạch nên mua rất nhiều về dự trữ uống dần. Chính vì vậy, câu hỏi nước để tủ lạnh được bao lâu là vấn đề nhận được sự quan tâm rất lớn. Theo các chuyên gia, nước dừa tốt cho bệnh nhân có huyết áp thấp vì hàm lượng kali và axit lauric trong loại nước này có khả năng điều hòa huyết áp hiệu quả. Một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng nước dừa có thể làm tăng HDL cholesterol.
Giúp đẹp da, giảm cân hiệu quả
Chất cytokinin trong nước dừa có tác dụng điều chỉnh sự phát triển của các tế bào da. Bên cạnh đó, hàm lượng acid lauric trong loại nước trái cây này cũng hạn chế sự lão hóa, cân bằng độ PH, giữ cho da luôn sáng mịn và mềm mại.
Sở dĩ nước dừa là lựa chọn lý tưởng đối với chị em phụ nữ là bởi chúng vừa có tác dụng đẹp da, vừa giảm cân hiệu quả. Trong nước dừa không có nhiều calo, giàu dinh dưỡng,tăng quá trình trao đổi chất.
Nước dừa để trong tủ lạnh được bao lâu?
Dừa tự nhiên sau khi hái xuống có thể giữ trong thời gian là 7 ngày. Đối với dừa tươi, để hưởng trọn vị ngon thì bạn nên uống luôn. Tuy nhiên, nếu muốn bảo quản nước dừa lâu hơn thì để trong ngăn mát tủ lạnh là giải pháp hiệu quả nhất.
Nước dừa để trong tủ lạnh được bao lâu? Nhiệt độ lạnh có thể bảo quản nước dừa nhưng không nên để quá lâu. Thời gian dài sẽ khiến nước dừa bị chua, đổi vị và mất đi độ ngon ban đầu. Thậm chí là biến chất, gây khó chịu bụng. Với những trái dừa tiêm chất metabisulfit natri và bọc lớp bên ngoài thì nước dừa có thể bảo quản từ 4 – 6 tuần. Nhiệt độ chuẩn nhất là 5 độ C.
Ngoài ra, còn nhiều cách để tăng thời gian bảo quản nước dừa. Điển hình là bảo quản nước dừa ở nhiệt độ -35 đến 40 độ C. Những trái dừa được bảo quản bằng phương pháp này sẽ có giá cao hơn so với loại dừa thông thường.
Có nên sử dụng nước dừa đã để qua 1 ngày?
Nước dừa ngon nhất là khi vừa hái xuống. Uống nước dừa ngay lúc này sẽ cảm nhận được vị tự nhiên và thơm ngon. Đối với nước dừa đã để qua 1 ngày thì bạn vẫn có thể uống. Tuy nhiên, điều kiện cần là phải bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu không bảo quản ở nhiệt độ thấp thì bạn không nên uống. Bởi sau 1 ngày để ngoài môi trường nước dừa sẽ bị biến chất, nhiễm bụi bẩn,… uống vào có thể bị đau bụng, tiêu chảy.
Cần lưu ý khi uống nước dừa
Một số lưu ý khi uống nước dừa tươi
Nước dừa để tủ lạnh được bao lâu? Ngoài thời gian bảo quản trong tủ lạnh thì bạn cũng cần lưu ý tới một số điều sau khi sử dụng nước dừa:
- Chỉ uống một lượng vừa đủ
- Buổi tối không nên uống nước dừa
- Nên uống nước dừa nguyên chất thay vì thêm đường hoặc pha đá
- Sau khi đi trời nắng về chỉ nên uống nước dừa từ từ để tránh bị đầy bụng, ớn lạnh
- Không nên uống nước dừa khi tập luyện và thi đấu thể thao
- Người có thể tạng âm không nên uống nước dừa
- Phụ nữ có thai nên tránh sử dụng nước dừa vào quý đầu tiên của thai kỳ
- Người bị trĩ, khớp, huyết áp thấp không nên uống
Với bài viết mà Bảo hành HitachiVN Center chia sẻ trên đây, hy vọng bạn đã có lời giải đáp cho câu hỏi nước dừa để tủ lạnh được bao lâu. Để cập nhập thêm các kinh nghiệm hữu ích khác, đừng quên theo dõi chuyên mục của chúng tôi nhé.
Xem thêm:
